Koolhydraten en suikers spelen een belangrijke rol bij overgewicht. Koolhydraatarm eten kan helpen om een gezond voedingspatroon aan te nemen en af te vallen. Tijdens de eerste sessie legt Annehieke uit hoe je je dagelijks leven gezonder kan inrichten. Gewapend met praktische tips en lekkere recepten ga je gedurende vier weken zelf aan de slag. Je wordt gecoacht en kan je ervaringen delen in een Whatsappgroep. Tijdens de slotsessie bekijken we hoe deze veranderingen vol te houden.
Koolhydraatarm eten: doe mee aan de challenge
U bent hier
Wanneer
do, 23/01/2020 - 19:30
- 22:00
do, 20/02/2020 - 19:30
- 22:00
Waar
Cultuurhuis MeiseBrusselsesteenweg 44
1860 Meise
Prijzen
Standaardprijs - 32.00
Code: PCH3978
Partners:
Cultuurhuis Meise