Koolhydraatarm eten: doe mee aan de challenge - Online

U bent hier

Home > Koolhydraatarm eten: doe mee aan de challenge - Online

Wanneer

di, 17/11/2020 - 19:30 - 22:00
di, 15/12/2020 - 19:30 - 22:00
Voeg toe aan kalender2020-11-17 19:30:002020-11-17 22:00:00GMT+01:00Koolhydraatarm eten: doe mee aan de challenge - Online. Online Online2020-12-15 19:30:002020-12-15 22:00:00GMT+01:00Koolhydraatarm eten: doe mee aan de challenge - Online. Online Online

Waar

Online sessies
.
Online Online

Prijzen

Standaardprijs - 32.00

Code: GZS4542

Koolhydraten en suikers spelen een belangrijke rol bij overgewicht. Koolhydraatarm eten kan helpen om een gezond voedingspatroon aan te nemen en af te vallen. Tijdens de eerste online sessie legt Annehieke uit hoe je je dagelijks leven gezonder kan inrichten. Gewapend met praktische tips en lekkere recepten ga je gedurende vier weken zelf aan de slag. Je wordt gecoacht en kan je ervaringen delen in een Whatsappgroep. Tijdens de online slotsessie bekijken we hoe deze veranderingen vol te houden.

Praktische info:

Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.
Via deze link https://www.archeduc.be/deelnemen-aan-online-activiteiten vind je alvast een handleiding met tips om in te loggen.

Partners:

Gemeente Hoeilaart
Gemeente Machelen

Over de begeleiding:

Voeding en beweging hebben altijd een belangrijke rol gespeeld in het leven van Annehieke Bryan. Ze studeerde 'Voeding en Gezondheid' aan de Landbouwuniversiteit in Wageningen (NL) en werkte 15 jaar in het medisch-biologische veld. Als erkend Leefstijlcoach (in NL) zet ze haar ervaring nu in om anderen te begeleiden op weg naar een gezond en veerkrachtig leven. Aandachtspunten zijn voeding, beweging, ontspanning, slaap en duurzame gedragsverandering. Ze begeleidt klanten, ook online, en geeft workshops voor organisaties en bedrijven. (www.go4vitality.com)

Online inschrijven is niet mogelijk voor deze activiteit.