Loop je vaak te tobben over dingen waar je geen grip op hebt? Piekeren kan veel energie opslorpen en je dreigt in een inactiviteitsval te lopen die zichzelf versterkt. In deze online lezing krijg je praktische tips voor het aanpakken van storende denkgewoonten.
© CC0 - Unsplash - Nik Shuliahin
Leren omgaan met piekeren
U bent hier
Wanneer
wo, 03/02/2021 - 19:00
- 22:00
Waar
Online sessies.
Online Online
Prijzen
Standaardprijs - 7.00
Code: PV4737
Praktische info:
Dit is een online activiteit. Een dag voor de start van de activiteit ontvang je per mail de definitieve link voor deelname. Kijk zeker ook in je ongewenste mail.
Via deze link https://www.archeduc.be/deelnemen-aan-online-activiteiten vind je alvast een handleiding met tips om in te loggen.
Partners:
Cultuurcentrum Den Blank
Gemeenschapscentrum de oude pastorie
GC Herne, Dominicanessenklooster
Gemeenschapscentrum Baljuwhuis
Westrand - Cultuurcentrum Dilbeek
Gemeente Machelen
Gemeente Steenokkerzeel
Gemeente Hoeilaart
Huis van het Kind Druivenstreek
Gemeenschapscentrum De Moelie
Gemeenschapscentrum De Muse
Gemeentebestuur Roosdaal
Over de begeleiding:
Patrick De Decker spitst zich tijdens zijn workshops toe op bijzonder onaangename gevolgen van denkfouten: piekeren en een negatief zelfbeeld. Hij verzamelde in de loop der jaren een schat aan ervaringen en verhalen. Die gebruikt hij nu om anderen warm te maken voor een werkbare en hoopgevende boodschap: Wij zijn ons denken niet. Mits het verwerven van nieuwe inzichten en geduldig oefenen, kan je ongewenste denkpatronen her-vormen.
www.anderslerendenken.com
