Me/We-time

U bent hier

Home > Projecten > Me/We-time

Me-time is tijd die helemaal, voor de volle 100%, voor jou is. Die je helemaal aan jezelf mag besteden.

We-time is de tijd die je samen met anderen doorbrengt en waar jij zelf meer energie of geluk uit haalt.

Op zaterdag 1 december brengen we 15 workshops, activiteiten en lezingen samen in het allereerste Me/We-time in cultuurcentrum ‘t Vondel in Halle.

Op het programma staan onder andere workshops rond weerbaarheid, energie en relaties. Wie op zoek is naar rust kan kennismaken met yoga, meditatie en wandelcoaching. Nic Balthazar komt dan weer op een aanstekelijke manier vertellen hoe we allemaal gelukkiger kunnen zijn.

Even ontsnappen aan de dagelijkse stress kan tijdens de sessies Zumba- en Djembé of in het creatieve zeefdrukatelier. Ook jonge ouders zijn welkom op Me/We-time. Tijdens de workshops babymassage en yoga versterken zij de band met hun kroost.

 

Programma

10.00 uur:

Zumba - Actief ontstressen

Wandelcoaching - Al wandelend jezelf ontdekken

Kookworkshop - Gezond, lekker en goedkoop koken 

Werken aan je weerbaarheid - de Rots/Water-methodiek

Yoga voor ouder en kind - spelenderwijs kennismaken met yoga (1)

 

11.00 uur:

Yoga voor ouder en kind - spelenderwijs kennismaken met yoga (2)

Krijg meer energie met yoga

 

12.00 uur:

Lunch (Vooraf inschrijven is nodig!)

 

13.00 uur:

Babymassage - versterk het contact met je baby

Wat wil jij in het leven? (volzet)

Zeefdruk - je creatief uitdrukken

Meditatie als medicijn - stress aanpakken zonder pillen

Djembé - Energie en speelplezier

Wandelcoaching - Al wandelend jezelf ontdekken

Kookworkshop - Gezond, lekker en goedkoop koken

 

15.30 uur:

Jezelf in herstel - Neem opnieuw de regie over je eigen leven

Wat wil jij in het leven? 

Nic Balthazar inspireert - Kies voor meer geluk

Meet-time - Wie wil je zijn in een relatie?

Djembé - Energie en speelplezier (volzet)

 

20.00 uur:

Dansvoorstelling - Palm of Your Hand

 

Wanneer?

Zaterdag 1 december 2018

Waar?

Cultuurcentrum 't Vondel, Joseph Possozplein 40, 1500 Halle