Als het leven druk is, kan het lastig zijn om rust te vinden. Gelukkig zijn er heel wat manieren om te ontspannen. Tijdens deze reeks laat Helena je kennismaken met verschillende relaxatiemethodes. Je leert meer over de impact van spanning op je lijf en krijgt praktische tips om beter om te gaan met stress. Via bewegings- en ademhalingsoefeningen bouw je een gezonde relatie met je lichaam op.
Op zoek naar rust: relaxatietechnieken
U bent hier
Wanneer
ma, 18/11/2019 - 19:00
- 21:00
ma, 25/11/2019 - 19:00
- 21:00
ma, 02/12/2019 - 19:00
- 21:00
ma, 09/12/2019 - 19:00
- 21:00
ma, 16/12/2019 - 19:00
- 21:00
Waar
Cultuurcentrum Den BlankBegijnhof 11
3090 Overijse
Prijzen
Standaardprijs - 62.00
Code: PV3997
Praktische info:
Zelf meebrengen: Kussen, dekentje en extra trui om afkoeling tegen te gaan.
De vorming vindt plaats in de Polyvalente zaal
Partners:
Cultuurcentrum Den Blank