Op zoek naar rust: relaxatietechnieken

U bent hier

Home > Op zoek naar rust: relaxatietechnieken

Wanneer

do, 01/10/2020 - 19:00 - 21:00
do, 08/10/2020 - 19:00 - 21:00
do, 15/10/2020 - 19:00 - 21:00
do, 22/10/2020 - 19:00 - 21:00
do, 29/10/2020 - 19:00 - 21:00
Voeg toe aan kalender2020-10-01 19:00:002020-10-01 21:00:00GMT+01:00Op zoek naar rust: relaxatietechniekenKammeersweg 2 1570 Galmaarden2020-10-08 19:00:002020-10-08 21:00:00GMT+01:00Op zoek naar rust: relaxatietechniekenKammeersweg 2 1570 Galmaarden2020-10-15 19:00:002020-10-15 21:00:00GMT+01:00Op zoek naar rust: relaxatietechniekenKammeersweg 2 1570 Galmaarden2020-10-22 19:00:002020-10-22 21:00:00GMT+01:00Op zoek naar rust: relaxatietechniekenKammeersweg 2 1570 Galmaarden2020-10-29 19:00:002020-10-29 21:00:00GMT+01:00Op zoek naar rust: relaxatietechniekenKammeersweg 2 1570 Galmaarden

Waar

Gemeenschapscentrum Baljuwhuis
Kammeersweg 2
1570 Galmaarden

Prijzen

Standaardprijs - 44.00

Code: PV4544

Als het leven druk is, kan het lastig zijn om rust te vinden. Gelukkig zijn er heel wat manieren om te ontspannen. Tijdens deze reeks laat Helena je kennismaken met verschillende relaxatiemethodes. Je leert meer over de impact van spanning op je lijf en krijgt praktische tips om beter om te gaan met stress. Via bewegings- en ademhalingsoefeningen bouw je een gezonde relatie met je lichaam op.

Archeduc werkt corona-proof. Lees hier welke maatregelen we treffen en wat je zelf kan doen.

Praktische info:

Breng je mondmasker en eigen drinkbus mee.

Zelf meebrengen: Kussen, dekentje en extra trui om afkoeling tegen te gaan

Partners:

Gemeenschapscentrum Baljuwhuis
Gemeente Galmaarden

Over de begeleiding:

Helena Willems is geschoold dans- en bewegingstherapeute. Mensen, beweging en zorgverlening vormen de rode draad in haar leven. In 2012 richtte ze de zelfstandige praktijk DanceTherapy.be op. Ze begeleidt met veel passie en integriteit mensen in hun weg naar zelfzorg en authentieke verbinding met zichzelf en anderen. De focus in haar werk ligt op de eenheid van lichaam, geest en ziel. Helena zet sterk in op inherente creativiteit en vertrouwen om zo de groei en ontwikkeling van individuen en groepen te verhogen.

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!