Suiker, goddelijk of gif? Doe mee aan de suikerchallenge

U bent hier

Home > Suiker, goddelijk of gif? Doe mee aan de suikerchallenge

Wanneer

do, 22/10/2020 - 19:30 - 22:00
do, 19/11/2020 - 19:30 - 22:00
Voeg toe aan kalender2020-10-22 19:30:002020-10-22 22:00:00GMT+01:00Suiker, goddelijk of gif? Doe mee aan de suikerchallengeHeilige Geeststraat 24 1540 Herne2020-11-19 19:30:002020-11-19 22:00:00GMT+01:00Suiker, goddelijk of gif? Doe mee aan de suikerchallengeHeilige Geeststraat 24 1540 Herne

Waar

GC Herne, Dominicanessenklooster
Heilige Geeststraat 24
1540 Herne

Prijzen

Standaardprijs - 32.00

Code: GZS4561

Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Enerzijds is het goddelijk lekker, anderzijds vreet het energie en is het slecht voor je lijn. Tijdens de eerste sessie krijg je informatie over suikers in dagelijkse voedingsmiddelen en het effect op je lichaam. Daarna probeer je een maand lang suikervrij te eten. Je wordt gecoacht en kan je ervaringen delen in een Whatsappgroep. Tijdens de slotsessie gaan we dieper in op onze eetgewoonten en hoe deze te veranderen. Na afloop heb je alle handvatten om grip te krijgen op een suikerarm leven.

Archeduc werkt corona-proof. Lees hier welke maatregelen we treffen en wat je zelf kan doen.

Praktische info:

Breng twee producten mee uit je eigen kasten waarvan je vermoed dat er verborgen suikers in zitten. Breng indien nodig een leesbril mee zodat je de kleine lettertjes kan lezen.

Partners:

GC Herne, Dominicanessenklooster
Gemeentebestuur Herne

Over de begeleiding:

Voeding en beweging hebben altijd een belangrijke rol gespeeld in het leven van Annehieke Bryan. Ze studeerde 'Voeding en Gezondheid' aan de Landbouwuniversiteit in Wageningen (NL) en werkte 15 jaar in het medisch-biologische veld. Als erkend Leefstijlcoach (in NL) zet ze haar ervaring nu in om anderen te begeleiden op weg naar een gezond en veerkrachtig leven. Aandachtspunten zijn voeding, beweging, ontspanning, slaap en duurzame gedragsverandering. Ze begeleidt klanten, ook online, en geeft workshops voor organisaties en bedrijven. (www.go4vitality.com)

Er zijn nog plaatsen beschikbaar

Schrijf je in!